找心理咨询师做对象好吗

找心理咨询师做对象好吗？当今是一个社会急剧变化的国家，高强的工作压力和生活剧变导致人们出现心理适应困难和各种心身症状，各大中城市因心理疾患（或心理问题）而寻求心理医生的人数不断增加，“心理健康”、“抑郁症”、“焦虑症”等名词已经成为普通老百姓熟知的词汇。人们的“心理问题”或“心理创伤”也成为了一个抢眼的电影主题。当人们开始正视自己的心理问题、开始寻求专家的帮助去面对的时候，就会遇到如何寻找合格心理医生的问题，很多“资深”的求助者在这个问题上都有深刻的体会：寻找一个能治好心病的心理医生恐怕比寻找一个合适的结婚对象还要困难！

如果有一个普通路人，只经过两个月的突击学习，就开始当“医生”治病救人了，这样“两个月拿证”的“医生”，你敢看吗？而这却是心理咨询行业比较普遍的现象。我们总会遇上各种心理问题，比如上班上课就烦躁、分手后难受想哭、家庭工作压力山大之类。这时除了借酒消愁（不行），其实完全可以向心理咨询师寻求帮助。以什么样的心态寻求心理咨询比较好？亲爱的朋友，这些年，越来越多的朋友遭遇情绪、行为、躯体、认知等方面的困扰。在无法自愈、亲友帮助收效甚微、随时间流逝越痛苦纠结的情况下，也有越来越多的朋友们开始寻求心理咨询的帮助。做了这么些年的心理咨询，想与朋友们分享一点我的想法，希望朋友们可以避免错失得到更大帮助的机会。寻求心理咨询帮助的朋友必然遭遇了这样那样的深深困扰，迫切渴望得到解决。强烈的求治动机将大大增强咨询效果。不过古语亦云，欲速则不达。为了你自己，无论多么深重的困扰，一旦进入咨询就请你尽量戒急戒躁；或者说越深重的困扰，越需要请你客观冷静。这样的心态是你将获得更大改善的基础。在此我要送急切朋友们一些小建议，保持平常心去面对问题，能让过程更顺利一些。

南通市法律援助中心吉宏莉内容提要法律援助面对的人群是多种多样的，有些来访群众因自身合法权益受到侵害或因认知偏差等问题，经常带有怨气、焦躁、心理失衡等一些负面情绪或心理方面的问题。在法律援助中增设心理咨询服务，化解群众不良情绪，引群众以健康理性的心态依法维权，对更好地维护困难群众的合法权益，具有重要意义。本文拟从法律援助增设心理咨询服务的必要性及作用，在法律援助过程中增设心理咨询服务的途径、方式、原则，心理咨询在法律援助工作中的未来发展方向等方面作一番浅显的探讨，力求进一步提高法律援助的工作质量和服务水平。1误区一：“心理咨询就是聊天”心理咨询不同于一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进来访者的成长。心理咨询是心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和融入周围环境的能力。有不少同学对心理咨询不是很了解，甚至产生很多误解，认为心理咨询就是聊聊天、讲讲大道理、提提建议。这种不了解会直接影响到咨询效果。国内的心理学真正发展也就十来年，心理学发展规律跟其他行业不同，自然灾难，战争，经济危机，社会问题等都会促使心理学发展。比如汶川大地震把心理学往前整整推了10年以上。一场地震，让这么多的人失去原本美好的家园，失去亲人朋友，甚至失去健全的肢体，给心理带来无法想象的冲击。有大量的爱心人士的帮助,但还远远不够,因为爱心代替不了专业，还需更多专业的人去帮助他们，由此和社会发现心理咨询师的重要性并促其发展。心理咨询师是需要终生学习成长的职业，像老中医一样，行业里待得时间越久，经验积累越多，他的功力就越深厚近年来，随着公众心理健康意识的提升，对心理咨询服务的需求也日益高涨，除了在精神专科医院就诊以外，很多人也会在市面上的心理咨询机构中寻求专业帮助。

08怎样看待网络上的心理测验？当我们觉得情绪低落或是紧张焦虑的时候，可能自己会去网站上随便找一些心理测验进行“自我检查”，而测试结果往往会提示心理有问题，导致有一部分人会因此而感到紧张，甚至会被暗示和自我怀疑：“我真的有这么严重的心理问题吗？“Hi大家好，我是一名纽约州注册临床社工师（Licensed Clinical Social Worker)，目前是一名全职的私人执业心理咨询师，英文的说法就是psychotherapist in full-time private。大家都听说过“心理咨询”4个字，但很多人对心理咨询这件事儿都一知半解。今天这篇非常非常详细的指南会告诉大家怎么从头开始预约一个心理咨询。当今是一个社会急剧变化的国家，高强的工作压力和生活剧变导致人们出现心理适应困难和各种心身症状，各大中城市因心理疾患（或心理问题）而寻求心理医生的人数不断增加，“心理健康”、“抑郁症”、“焦虑症”等名词已经成为普通老百姓熟知的词汇。人们的“心理问题”或“心理创伤”也成为了一个抢眼的电影主题。当人们开始正视自己的心理问题、开始寻求专家的帮助去面对的时候，就会遇到如何寻找合格心理医生的问题，很多“资深”的求助者在这个问题上都有深刻的体会：寻找一个能治好心病的心理医生恐怕比寻找一个合适的结婚对象还要困难！大学一毕业，小可就背上了行囊，漂洋过海，成为留学潮中的一员。研究生毕业之后，本来打算在美国职场中一展宏图的小可，却突然感到被一阵孤独的乌云笼罩。文／艺珊博士，斯坦福医学院兼职教授，美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家，美国行为睡眠医学会分会主席How to find a therapist。